PROTOSTAR

4日連続プール

市営プールと職場が隣接してることもあって、昼休みにも泳いでます。金土日月と4日連続・・・土日だけのわが子の倍のペースです。平日は、昼食もとらないといけないので実質30分ですが、しっかり泳げば30分でもちゃんとダイエットにはなりそうですね。56kg台前半も夢じゃないかも。ただ、30分だろうが1日だろうが1回300円なので毎日行くと結構な出費。財布も一気にやせちゃいます・・・。なので、6~7kmだけど一応毎日走ってるし、明日からは計画的に泳ごうかなっと思います。(2期生)
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by protostar | 2008-07-07 23:46 | 未分類
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